德国暖男教练托马斯：4到5岁是开始学习马术的最好年龄

发布时间：2026-06-02 00:20:43 来源：不分轩轾网 作者：娱乐

通常马术教练都会给人冷酷严厉的德国感觉，但7月4日-10日在多美国际马术中心举行的暖男年龄浪琴表世界马术学院夏令营北京站，特邀的教练德国教练托马斯·斯蒂勒（Thomas Stiller），让小骑手们感到温暖异常。托马

托马斯既是优秀的骑手也是国际马术裁判，同时也多次参加五星级CIS5*比赛，习马他自2013年加入德国马术教父——鲁德格•比尔鲍姆马房，最好并作为培训团队核心成员，德国负责针对国际骑手的暖男年龄培训，指导过众多优秀骑手。教练

托马斯每年都会来多美马术进行一到两个星期的训练：

北京的多美马术中心与德国的马术场基本没有太大的区别， 一切都是斯到岁开始学术最好的标准， 这是习马在中国可以找到的最好的马场之一，场地、最好灯光、德国草场也特别棒，就像大自然一样，这样对马匹很好，这在中国是非常了不得的。

谈及自己对于马最初的记忆，托马斯说：

在8、9岁的时候因为看到父亲在花园带来了一匹小马，自己就跳上去骑了起来， 然后在田野里休闲骑乘时就被建议学习专业马术。

相较同级别的顶级教练，托马斯被学生们描述为“暖男”，他认为对学生需要严格但不要过分批评和严厉，也有着一套自己的教学理念。

通常我会根据学生的特点和习惯帮助找到适合他们的马匹，以帮助他们建立更好的人马关系，多美马术用的训练教程都是‘德国原版的’，都要从头开始学如何正确的坐在马背上，掌握平衡到飞跃等技术，教学不会因为国籍或训练背景改变，对中国学生和欧美学生采用的教学方法是一致的。

尽管目前大众仍然把马术看作“少数人的运动”，因为购买或是租借马匹的价格很高，还包括照料和医疗的费用都不是很多人可以承担的，但托马斯介绍，现在马场都尽量地降低价格可以让更多人参与，包括很多小马俱乐部都让小孩子在童年时期接触马，接触骑术。

对于那些想学习马术的爱好者和小朋友，托马斯认为：4到5岁以上开始学习马术是最好的年龄，但只要身体健康，这项运动可以持续时间很长。找一个好的马术学院，好的教练，骑上马就可以了，然后循序渐进，和马一同成长。

马术一直被认为是运动与优雅结合的产物，在托马斯心中，骑术的优雅在于约束和纪律，“因为照料马的时候，要定时喂养，非常严格恪守一切。”

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